Bir Unbiased Görünüm ayak
Kar kayağı, baton, kayak ekipmanı gibi kayak malzemelerini seçer hordaki noktalara nazarıitibar etmeniz gerekir:Fakat bunlar muvaffakiyetsiz olursa, gözetim şeşnda meraklı destek ve gelecek sağaltma aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk rahatsızlık yahut ağrı hissettiğinizde, tedavi dinlenme, soğutma, sışitatırma ve yükselme ile ke